Gracias su gran contenido en cobre, zinc, fosforo y hierro la cascara de huevo es recomendada como una fuente importante de minerales y calcio, el mismo material en las uñas, los dientes y los huesos. Por lo que es recomendado consumir alrededor de 1.5 y 3 gramos de cascara molida diariamente, ya que cada cáscara de huevo de tamaño mediano tiene alrededor 750-800 mg de calcio.

Además las cáscara huevo posee una rica fuente de minerales y contiene más de un 90% de calcio, el cual ayuda a combatir la osteoporosis, la hipertensión, los niveles altos de colesterol y a estimular la medula ósea para que esta produzca más células.

Por si no lo sabías a parte de sus beneficios para la salud lo puede utilizar para el cuidado de tu belleza.

Mascarilla Facial.

Mezclar 2 cucharadas de cáscara de huevo en polvo fino en una clara de huevo. Aplica suavemente la pasta como una máscara facial natural, dejándola secar durante 10-20 minutos. Lavar con agua tibia agua y un movimiento circular para exfoliar.

Pasta de dientes casera.

Usa polvo de cáscara de huevo en la pasta de dientes. Lo hará blanquear y remineralizar. También se puede utilizar como un sustituto de calcio en polvo.

Uñas más largas y fuertes.

La cascara de huevo es buenísima para endurecer y fortalecer las uñas, para esto debes moler un poco de esta cascara hasta lograr un polvo muy fino, añade este polvo a los esmaltes de uñas que mas utilices. Veras como con esta receta lograras en poco tiempo tener unas uñas mucho mas fuertes, lindas y largas.

Exfoliante corporal.

Añadir varias cucharadas a una receta casera exfoliante corporal para una preparación súper exfoliante.

Si quieres saber más usos que puedes darle a las cáscaras de los huevos, mira el vídeo:

muchas gracias …

fuente: Viralistas.com]]> https://www.qualreceitasoberana.com.br/despues-de-conocer-esto-no-tiraras-jamas-las-cascaras-de-huevo-a-la-basura-si-te-gusta-dinos-hola-y-dale-a-me-gusta-miren/feed/ 0