canela – Cual Receta Soberana

Después de probar este Postre Casero vas a querer comer para siempre! Si te gusta dinos HOLA y dale a Me Gusta MIREN …

receitas — Fri, 05 Sep 2014 22:20:25 +0000

Aquí les dejo la receta para que la disfruten con sus amigos, la familia o porque no con sus compañeros de trabajo también !

Leche asada ( o Flan ), receta tradicional

Ingredientes

1 litro de leche entera o semi descremada
150 gr de azúcar
5 huevos
1 cucharada de extracto de vainilla líquida
1 cucharadita de Canela.
4 cucharadas colmadas de azúcar para el caramelo

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Preparación

Pre calienta el horno a 180°.
Esta receta es muy simple y tienes que comenzar mezclando las cuatro cucharadas de azúcar con algunas gotas de agua en una fuente para horno.
Hornea a 180° hasta que el azúcar comience a caramelizar. No esperes hasta que esté muy oscuro ya que del color miel al negro solo demora unos segundos. Cuando esté del color deseado (miel, dorado), retíralo y resérvalo.
Si es más simple para ti preparar el caramelo en una ollita hazlo así y luego viertes el caramelo en el molde.
Rompe los huevos y ponlos en un bol junto con el azúcar.
Bate durante un minuto y cuando tu mezcla ya esté bien integrada agrega la leche, la vainilla y la canela.
Vierte la leche cuidadosamente sobre el molde caramelizado y lleva a horno 180°C por 30 a 40 minutos.
Deja enfriar a temperatura ambiente y cuando esté frío llévalo al refrigerador.
Este postre se sirve muy frío y es una delicia deliciosaaa!!

Muchas Gracias…

fuente: franisinthekitchen.com

Haz este pan de plátano sin harina, súper saludable y rico, Si te gusta dinos HOLA y dale a Me Gusta MIREN…

receitas — Fri, 05 Sep 2014 21:46:19 +0000

INGREDIENTES

4 plátanos bien maduros
3 cucharadas de semillas de lino (linaza) molidas
3 cucharadas de jarabe de arce o miel de abeja
2 cucharaditas de extracto de vainilla
1/2 taza de harina de coco
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de polvo para hornear
1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
1/2 cucharadita de canela
1/2 cucharadita de nuez moscada
1/2 taza de almendras o nueces picadas

PREPARACION

Precalienta el horno a 180º.
Hidrata las semillas de lino molidas en 130 ml. de agua tibia y deja reposar 15 minutos.
En un tazón amplio, tamiza la harina de coco con el polvo para hornear, el bicarbonato y las especias.
Aparte, haz puré los plátanos, añade la vainilla y la mezcla de semillas de lino. Incorpora a los ingredientes secos poco a poco.

HORNEAR

Por útlimo, añade las almendras o nueces, mezcla y vierte en un molde engrasado.
Hornea durante 45 min. a 180º.

Deja enfriar 15 minutos antes de desmoldar.
Luego puedes disfrutar el pan solo o puré de almendras. Si quieres tostarlo, hazlo sobre la estufo y no en la tostadora, ya que como no tiene gluten, se rompe fácilmente.

¡BUEN PROVECHO!

La mejor carlota que vas a probar en tu vida es esta: CARLOTA DE FRESAS CON CREMA ¡La preparas en minutos y la disfrutas por horas!

receitas — Fri, 05 Sep 2014 17:47:42 +0000

Carlota de fresas con crema

Esta carlota de fresas con crema será la sensación de los postres ¡no vas a creer su exquisito sabor!

INGREDIENTES

Para 4 personas

42 Galletas María

2 barras de Queso crema

1 lata de Leche condensada

2 tazas de Crema para batir

1 cucharadita de Vainilla

2 tazas de Fresas rebanadas

2 tazas de Leche

1 cucharadita de Canela

4 Fresas en mitades

Para decorar

1 taza de Galleta María molita

4 Fresas en mitades

Preparación

COLOCA en un tazón el queso crema y bate hasta que se suavice. Añade la leche condensada y sigue batiendo.

VIERTE la crema para batir y continua batiendo. Añade la vainilla e integra.

MEZCLA la leche con la canela.

COLOCA plástico en la base y paredes de un molde redondo.

VIERTE en la base del molde un poco de la crema. Baña cada galleta en la leche con canela y forma una capa.

VIERTE más crema y una capa de fresas. Repite la operación hasta formar tres capas.

TAPA con el plástico. Refrigera por 2 horas.

CUBRE con el polvo de galleta y decora con las fresas. Sirve.

Muchas Gracias…

fuente: Cocina Vital

Si todavía no has probado a hacer Magdalenas de Plátano con Canela, les presento los mejores del mundo!

receitas — Fri, 05 Sep 2014 14:53:17 +0000

MAGDALENAS DE PLÁTANO Y CANELA LA MEJOR DEL MUNDO

Ingredientes (12 pequeñas):

60. g. de mantequilla sin gluten
85 g. de azúcar moreno
2 plátanos muy maduros
1 huevo
110 g. de harina sin gluten (yo Mix C de Schär)
½ sobre de levadura en polvo para postres sin gluten
½ cucharada de canela en polvo sin gluten
Opcional: bolitas o ralladura de chocolate sin gluten

Preparación:

Colocar los moldes de papel dentro de los de silicona.
En un bol, reblandecer la mantequilla 10 segundos en el microondas. Agregar el azúcar y batir con unas varillas hasta que esté cremoso. Añadir los plátanos aplastados y, después, el huevo. Batir de nuevo.
Agregar con cuidado la harina tamizada con la harina, la levadura y la canela. Agregar a la masa anterior junto con las bolitas de chocolate si ponemos. Mezclar con una cuchara con cuidado de arriba abajo, hasta que quede todo bien mezclado.
Rellenar los moldes con la masa, sin acabar de rellenar hasta el final del molde, dejando sitio para que suban.
Cocer en el horno precalentado a 180ºC unos 35-40 minutos aproximadamente.
Dejar enfriar sobre una rejilla antes de comerlas.

Nota para no celíacos: Se pueden preparar con harina de respostería de trigo.

MUCHAS GRACIAS…

Después de hacer la mejor torta de Plátano Maduro del mundo, nunca más olvidará su sabor! Si te gusta dinos HOLA y dale a Me Gusta MIREN …

receitas — Fri, 05 Sep 2014 04:27:06 +0000

Es la mejor Torta de Plátano Maduro del mundo!

Para iniciar con la preparación de tu torta de plátano en este caso para unas 4 personas necesitarás tener los siguientes ingredientes listos:

7 plátanos bien maduros que su cascara este bien negra para lograr un toque más dulce ( si deseas una mezcla más homogénea puedes rayar los plátanos, si no tienes un procesador de alimentos a la mano).
Una libra de queso rayado
5 huevos batidos
Una taza de leche
4 cucharadas de panela rayada o 3 cucharas de miel ( utiliza un cuchillo o rayador para la panela)
3 cucharadas de mantequilla ( para un mejor rendimiento derretida)
Media cucharada de sal
Esencia de vainilla (aporta olor y sabor)
Una copa de vino rojo ( no es necesaria)
Polvo para hornear
Canela en polvo
Nuez moscada (preferiblemente rallada)
Bocadillos en cuadros (para la decoración)

Preparación

Antes de iniciar con tu torta de plátano prevee tener listo el recipiente donde vas a almacenar la mezcla ya preparada, para esto debes derretir la mantequilla y esparcirla en el molde, luego llévalo a la nevera hasta que se congele la mantequilla, después esparce harina esto hará que no se pegue el contenido, para evitar excesos golpea suavemente el recipiente y por ultimo déjalo boca abajo.

Ahora mezcla todos los ingredientes de tu torta de plátano maduro en un recipiente con excepción del bocadillo, bate con la mano hasta que logres conseguir una mezcla homogénea y muy suave, tú mismo decides que tan suave y la consistencia que deseas para la mezcla.

Una vez hiciste la mezcla para tu torta de plátano como la quieres puedes verter el contenido en el molde que anteriormente has preparado con harina y mantequilla, y ahora si los bocadillos que tenías previamente cortados en cubos adiciónalos a la mezcla para dar por terminado el proceso, llévalo al horno que este precalentado con antelación a una temperatura entre los 175 ° centígrados, alrededor de uno 30 minutos, ¿Cuándo sabrás que está listo? Muy fácil!! Puedes introducir un cuchillo o palillo y si sale limpio ya está listo, para servirlo preferiblemente su presentación es caliente porque se puede disfrutar además su exquisito sabor todos los olores que desprende esta simple preparación.

Es así como con una simple torta de plátano maduro lograrás cambiar la monotonía de tus comidas, sorprender a tus comensales y además darte el gusto de experimentar una forma fácil y practica de tu cocina si no te gusta el bocadillo puedes utilizar otro ingrediente que sea de tu agrado solo debes tomar la iniciativa y arriesgarte con tu torta de plátano maduro.

muchas gracias…

Toma esto antes de dormir y te aseguro que obtendrás un vientre plano como siempre lo has deseado. Si te gusta dinos HOLA y dale a Me Gusta MIREN …

receitas — Fri, 05 Sep 2014 03:06:13 +0000

Todos conocemos que hoy en día existen un sin números de medicamentos y suplementos que prometen lograr un cuerpo deseado con tan solo consumirlo, pero todos sabemos que esta no es la mejor opción ya que estos pueden llegar a afectar nuestro de forma negativa.

En esta ocasión te presentaremos un remedio totalmente natural que contiene propiedades laxantes y antioxidantes que nos ayudaran a bajar de peso uniformemente en especial en el vientre. Con esta solución podremos eliminar toda la grasa que acumulada en nuestro cuerpo y lo mejor de este producto es que es natural y ya lo hemos comprobado con varias personas que han decidido tomarlo.

Y es que la combinación de múltiples ingredientes saludables son los que te van a ofrecer una mejor propuesta, ya que te ayudarán a bajar de peso de una manera fantástica. Los ingredientes que vas a utilizar para levar a cabo este remedio no son del nada difícil de conseguir, a contrario, lo podrás conseguir en cualquier lado sin la necesidad de gastar un dineral.

Ingredientes:

Un manojo de perejil, Un limón, Una cucharada de vinagre, Una cucharada de miel o de jengibre, Una ramita de canela o una cucharada de canela en polvo, Medio litro de agua

Elaboración y uso:

Debemos de mezclar todos los ingredientes muy bien y consumir esta mezcla en lugar de la cena, antes de irnos a dormir. El consumo normal de esta vista promueve la quemada de grasa como nunca antes. Los resultados que obtendrás tras consumir esta bebida de verdad que te vas a sorprender.

muchas gracias…

Solo hiervo este ingrediente todos los días y logré perder 40kg no me vas a creer en cuanto tiempo, pero cuando lo hagas lo notarás. Si te gusta dinos HOLA y dale a Me Gusta MIREN …

receitas — Fri, 05 Sep 2014 02:48:21 +0000

El poder realizar un remedio que te ayude a deshacerte de 5kg en tan solo una semana, no es algo imposible, pero en este artículo te enseñaremos como. En cuanto empieces a beber esta bebida los resultados serán notorios satisfactoriamente en tan solo una semana.

Son muchos los nutricionistas que la recomiendan, ya que usted será capaz de perder hasta 5 kilogramos 7 días. Los ingredientes que vas a necesitar se pueden conseguir fácilmente, tanto así, que a lo mejor ya lo tienes en tu cocina. Además, esta bebida no causa ningún tipo de efecto secundarios gracias que los ingredientes de esta bebida son completamente naturales.

Ingredientes:

250ml de agua

Una cucharadita de canela

Elaboración y uso:

Solo tendrás que agregar una cucharadita de canela en 250 ml de agua y dejar a que hierva durante unos 5 minutos. A continuación, retire del fuego y déjelo enfriar durante unos 10 minutos para que esté listo para su consumo. ¿Cómo lo vas a consumir? Bebe una taza todas las mañanas con el estómago vacío (inmediatamente después de despertar).

Puedes beberte una por las noches antes de cenar, asegúrate de beber por lo menos durante un mes. Para que notes tu real diferencia… No está demás que acompañes esta bebida con algo de actividad física, sería grandioso…

Agua de avena, remedio de moda para adelgazar. Conoce ¿porque? Si te gusta dinos HOLA y dale a Me Gusta MIREN …

receitas — Fri, 05 Sep 2014 02:10:30 +0000

Hay una nueva moda entre las personas que quieren adelgazar o simplemente cuidarse, beber agua de avena. Aunque me temo que beber agua de avena es mucho más que una moda, porque tomar agua de avena además de ayudarnos a adelgazar también tiene muchos beneficios para la salud.

La avena es uno de los cereales más completos que existen y sustituir los típicos cereales de desayuno (que son industriales, altos en azúcares y grasas) por avena es una de las mejores decisiones que puedes tomar en tu vida para mejorar tu salud.

La avena es un regulador metabólico genial, ya que ayuda a depurar a nuestro organismo de lo que no necesita a le vez que es una fuente nutricional estupenda. La avena es una buena fuente de hidratos de liberación lenta, es decir de hidratos de carbono de los buenos, pero además es el cereal con mayor contenido en proteínas, así que es perfecta para tomar en los desayunos o después de entrenar.

La avena además es una buena fuente de mineralescomo el selenio, manganeso, zinc, fósforo, magnesio, o hierro, vitaminas del tipo A, B y E. Tiene una gran cantidad de fibra, tanto de tipo soluble como insoluble, que nos ayudará a “ir al baño” ya que favorece el tránsito intestinal. Potencia nuestro sistema inmune y nos ayuda a reducir los niveles de colesterol malo.

Tiene muy pocas calorías y poder saciante, lo que nos va a ayudar a perder peso y evitar comer entre horas. Es diurética e impide la retención de líquidos. En el caso de las mujeres nos ayudar a mejorar el estado de nuestra celulitis al ayudarnos a eliminar las toxinas del cuerpo y la retención de líquidos.

Estabiliza los niveles de azúcar en sangre, por lo que es perfecto para las personas con resistencia a la insulina. Nos ayuda a protegernos del cáncer gracias a los fitoquímicos que posee.

Ingredientes que necesitas.

1 taza de avena (yo utilizo avena en polvo para que no queden grumos, si utilizas copos de avena después de preparar el agua tendrás que pasarla por un colador)

2 litros de agua

Canela para darle un toque dulce (a tu gusto)

Modo de preparación:

Para que el resultado sea mejor mezcla en la batidora aproximadamente la mitad del agua con la avena. A continuación añade el resto del agua y la canela y vuelve a mezclar todo.

Ya tienes preparada tu agua de avena, eso sí recuerda que para que no se estropeé y pierda sus propiedades la debes guardar en la nevera.

¿Cómo tengo que tomar el agua de avena para adelgazar?

Si lo que quieres es adelgazar la mejor manera de tomar el agua de avena es por la mañana, antes de desayunar, después puedes completar tu desayuno con alguna fruta de temporada y una infusión.

Antes de las comidas, si bebes un vaso de agua de avena antes de las comidas te vas a notar mucho más saciado y te ayudará a regular los picos de glucosa que se generan tras las comidas.

El agua de avena como cosmético:

Si te gusta el mundo de la cosmética ya sabrás que el agua de avena se comercializa con fines cosméticos, y es que es perfecta para tratar el acné, fijar el acné y otros problemas de la piel por sus propiedades calmantes y su poder antioxidante.

Si lo quieres utilizar con uso cosmético simplemente tienes que rellenar un bote con pulverizador para poder pulvorizarte con ella cuando lo desees.

¿Cómo preparo el agua de avena?

muchas gracias…

fuente: Operación Bikini

Borra de tu rostro el tiempo, con esta increíble pero efectiva mascarilla rejuvenecedora. Si te gusta dinos HOLA y dale a Me Gusta MIREN…

receitas — Fri, 05 Sep 2014 01:58:33 +0000

Borra de tu rostro el paso de los años con esta mascarilla rejuvenecedora.

Los problemas de la piel son comunes a hombres y a mujeres sea por causa del sol, el paso de los años o por la aparición de imperfecciones como acné o barros, pero siempre terminamos recurriendo a los cosméticos en busca de solución. Sin embargo, estos productos cosméticos generalmente están llenos de productos químicos que pueden resolver el problema, pero a menudo dejan cicatrices y manchas.

Por ello te dejamos la mejor mascarilla a base de productos naturales, que puedes hacer tu mismo en casa y que te servirán para quitar las manchas, las cicatrices de acné y las arrugas del rostro. El uso regular de esta máscara puede ayudar a mejorar el aspecto de la piel, cicatrices, acné y manchas. Podrá rejuvenecer su piel, hacerla lisa y suave en un momento. Su cara puede sentir hormigueo después de la aplicación de la máscara, pero la sensación debe desaparecer en 5 minutos.Todos los ingredientes son beneficiosos para la salud y fomentan una mejor calidad de la piel.

Ingredientes:

-1 cucharadita de miel
-1 cucharadita de jugo de limón fresco
-½ cucharadita de canela
-½ cucharadita de nuez moscada

Preparación:

Mezclar todos los ingredientes hasta formar una pasta. Puede añadir poco más miel.

Si usted sufre de telangiectasia, rosácea y otras enfermedades vasculares no debe utilizar esta máscara porque la miel tiene la capacidad de ampliar los vasos sanguíneos. En lugar de la miel puede utilizar arcilla blanca o verde. Asegúrate de hacer la máscara en las mismas proporciones como se indica en la receta

Cómo utilizar:

Aplicar la máscara en su cara entera, evitando el contacto con los ojos y la boca. Dejar actuar durante 30 minutos y enjuagar con agua tibia.

Aplicar la crema hidratante y eso es todo. No se preocupe si usted se siente una sensación de hormigueo o sensación de ardor después de la aplicación, es normal y debe desaparecer en 5 minutos.

muchas gracias…

Licuado de avena, canela y piña para fortalecer tus rodillas

receitas — Fri, 05 Sep 2014 01:56:06 +0000

El dolor de rodillas no es exclusivo de alguna actividad o edad, hay muchos factores que las van dañando a lo largo de nuestra vida, deportes, golpes, embarazos, pasar mucho tiempo sentados…

Afortunadamente lo que más ayuda a fortalecer las rodillas lo encontramos de forma natural, el licuado de avena, canela y piña es un poderoso antiinflamatorio y antioxidante, que tomándolo con frecuencia, ayuda a mitigar los dolores.

¡Tómalo sin preocupaciones! por que es bajo en calorías, tiene mucha fibra y brinda sensación de saciedad.

Ingredientes:

1 taza de jugo de naranja
1 taza de avena
1 taza de agua
1 taza de jugo de piña
1 cda de miel de abeja
5 almendras
Canela al gusto

PREPARACIÓN

Prepara la avena en agua hirviendo, déjala a fuego lento durante cinco minutos con media varita de canela o una pizca en polvo.

Ya que tienes lista tu avena, mezcla en la licuadora con el jugo de piña y naranja. Incopora la miel y las almendras.

Se recomienda tomarla por las mañanas, antes del desayuno y si el malestar persiste por las noches, puedes tomar otro poco antes de acostarte. Este maravilloso antiinflamatorio te ayudará a descansar.

Muchas Gracias…

fuente: saluddelasabuelas