água – Cual Receta Soberana

ESTA ES LA MANERA CORRECTA DE PREPARAR TE DE JENGIBRE!! Y SUS SORPRENDENTES BENEFICIOS, Si te gusta dinos HOLA y dale a Me Gusta MIREN…

receitas — Fri, 05 Sep 2014 19:22:46 +0000

La mayoría de las personas inician el día con una bebida caliente, por lo general esa bebida es el café.

Otras personas que optan por algunas bebidas más saludables, prefieren iniciar el día con algún té que aporte grandes beneficios para nuestro organismo… Y la verdad es que tienes muchas opciones y una de ellas es el té de jengibre.

El té de jengibre posee grandes beneficios para nuestro organismo, lo cual lo hace una de las mejores opciones para que comiences tus días, pues además de servir para tratar muchas enfermedades, puede ayudarte a prevenir otras tantas, así que no dejes de probar esta alternativa natural, que tantos beneficios te ofrece.

BENEFICIOS DE CONSUMIR TÉ DE JENGIBRE

El té de jengibre le aporta tantos beneficios a nuestro organismo que te sorprenderá saberlo, en esta oportunidad te daremos verdaderas razones para que lo consumas a diario.

A continuación te mencionaremos algunos de los beneficios que te ofrece el maravilloso té de jengibre

Este tubérculo es un excelente antiinflamatorio, los compuestos activos que posee te ayudaran a prevenir y tratar inflamaciones que te pueden prevenir enfermedades y aliviar los dolores que te pueden causar las inflamaciones en las articulaciones y músculos.

Estimula el cerebro y mejora la capacidad cognitiva y la memoria de las personas.

Te puede ayudar a mejorar la circulación, pues promueve el flujo sanguíneo, previniendo enfermedades cardiovasculares, relacionadas con los niveles de colesterol y la presión arterial, además de ayudar a prevenir accidentes cerebrovasculares y problemas cardíacos que te pueden ocasionar ataques al corazón.

Mejora el funcionamiento del sistema digestivo, ayuda a evitar la constipación y es ideal para tratar lesiones gástricas, calmar vómitos y diarreas y evitar calambres.

Estos son solo algunos de los beneficios que te proporciona el consumo del jengibre, bien sea en infusiones o en cualquier otro remedio natural que lo contenga.

Para preparar este maravilloso té que puede cambiar tu vida aportándole a tu organismo un sin fin de beneficios necesitarás lo siguiente:

INGREDIENTES:

Cuatro o seis rebanadas delgadas de jengibre crudo.

Una taza de agua.

Miel de abejas orgánica cruda.

PREPARACIÓN:

La preparación de este remedio casero es muy sencilla solo necesitarás verter el agua en una olla y llevarlo al fuego hasta que llegue a punto de ebullición, en ese momento deberás añadir el jengibre y colocarlo a fuego lento por unos diez o quince minutos más, para que el jengibre se cocine y el agua se impregne de los grandiosos beneficios que posee el jengibre, luego retira de fuego y deja reposar por unos minutos para su consumo y colócale la cantidad de miel de abeja que te guste, consume este té todas las mañanas e inicia tus días con buen pie.

muchas gracias…

Los 5 mejores blanqueadores de ropa, SON NATURALES y están en tu casa. ¡Mira estos trucos! Si te gusta dinos HOLA y dale a Me Gusta MIREN…

receitas — Fri, 05 Sep 2014 17:06:00 +0000

¡Me encanta la ropa blanca! Si te gusta la ropa blanca tanto como a mi sabrás que mantenerla tan blanca como cuando la compramos es casi imposible y que todo el tiempo estamos buscando de qué manera y con qué producto lavar nuestra ropa blanca para que quede impecable como el primer día.

Porqué la ropa blanca siempre luce y a todo el mundo le gusta ?. No sólo repele los rayos del sol y es siempre una prenda fresca para utilizar en días calurosos, sino que el blanco combina con todo lo que quieras ponerte.

A la hora de querer estar bien vestida el blanco no tiene rival. Es elegante, es fresco y es indudablemente algo que todas queremos usar: Una prenda de color blanco.

Pero como decíamos al principio, el principal problema que se presenta con la ropa blanca es que con el uso y el tiempo por mucho que la cuidemos, comienza a tomar un color tiza o marfil que rápidamente se nota.
¿Quieres que te cuente algunos trucos para volver a tener tu ropa blanca bien blanca?

Toma nota de estas estrategias caseras que hemos recopilado preguntando y consultando a nuestras abuelas que de estas cosas siempre saben mucho.

Todo lo que necesitas son unos pocos ingredientes económicos y fáciles de encontrar.

Jugo de limón y sal:

El jugo de limón tiene la particularidad de blanquear la ropa y eliminar manchas amarillas que va dejando el sudor y el uso de desodorantes corporales.

Reúne los siguientes ingredientes:

– 2 litros de agua.

– Jugo de dos limones.

– 125 g de sal.

– Jabón neutro, cantidad necesaria.

Preparación:

– En un recipiente en el que quepa la ropa que vas a blanquear, coloca el agua que previamente tu billete que haber envidiado más el jugo de los limones, la sal y el jabón. Mezcla bien.

– Coloca las prendas de manera tal que el agua las cubra por completo y deja actuar esta solución durante una hora aproximadamente.

– Retira las prendas, enjuaga con abundante agua y seca al sol directo.

Bicarbonato de sodio:

El bicarbonato de sodio también puede hacer maravillas por tu ropa blanca. Sólo necesitarás estos simples ingredientes:

– 3 cucharadas de bicarbonato de sodio.

– 2 litros de agua.

– Jabón en polvo, cantidad necesaria.

Preparación:

– Realiza el mismo procedimiento anterior mezclando los ingredientes y cubriendo las prendas con esta preparación.

– Deja actuar durante 20 minutos y luego, enjuaga con normalidad.

Vinagre de manzana:

Este es otro viejo truco que utilizaban nuestras abuelas, ya que el vinagre es ideal para quitar manchas y eliminar malos olores. En este caso lo utilizaremos como blanqueador de ropa.

El único ingrediente es el vinagre. Sólo necesitarás la cantidad necesaria para cubrir la mancha a eliminar.

Preparación:

– Coloca el vinagre en la prenda manchada y deja actuar por 15 minutos.

– Enjuaga con abundante agua o lava normalmente, ya que el vinagre tiene un olor penetrante que es necesario retirar.

Agua oxigenada y amoníaco:

Esta es una mezcla muy potente y bastante fuerte que no todas las telas resisten. Si se trata de una prenda delicada, es preferible desechar este método, pero si se trata de una tela dura que crees que puede tolerar el uso del amoníaco, entonces es una buena opción.

Procede de la siguiente manera, con estos ingredientes:

– 1 litro de agua.

– 5 gotas de amoníaco.

– 100 ml de agua oxigenada.

Preparación:

– Coloca en un recipiente todos los ingredientes y mezcla bien.

– Agrega la prenda que desees blanquear y deja actuar por media hora.

– Finalmente, enjuaga normalmente y seca al sol.

Leche:

El último ingrediente que pudiéramos imaginar para limpiar la ropa, es ideal para quitar manchas de percudido.

Utiliza cantidad necesaria de leche como para cubrir la mancha.

Preparación:

– En un recipiente coloca la prenda a limpiar y agrega tanta leche fría como sea necesaria para cubrirla.

– Deja en reposo durante 1 hora y por último lava con normalidad. ¡Increíble cambio!

Si te gusto comparte y déjanos tus comentarios, son muy importantes para nosotros.

Excelente método para hacer los mejores HELADITOS caseros con fruta y agua en casa para vender! Si te gusta dinos HOLA y dale a Me Gusta MIREN …

receitas — Fri, 05 Sep 2014 13:38:41 +0000

Los Heladitos se hacem con agua con leche o yogur es lo mismo depende el gusto d cada persona los q haces con yogur o leche quedan como helados d crema y los otros como los d agua …

los prepare con leche y de muchos sabores: leche con manjar, leche con platano, leche con chocolate etc y de fruta pero de fruta natural, sabores duraznos, melón, frutilla, manzana todo natural queda mas rico y endulzado con stevia

¿Te gustaría participar en un grupo de cocina de los amigos de esta página? Te invito a mi grupo de AMIGOS DE RECETA SOBERANA EN FACEBOOK. Donde podrás hablar de todas estas recetas y muchas más.

Mira el video Preparación paso a paso y si te gusta compártelo con tus amigas, puedes hacerlo en Face, Pinterest o guasapearlo en tus grupos…

muchas gracias…

fuente: zoylaM

Cómo hacer la mejor TORTA con efecto ESPEJO del mundo, Voy a revelar! Si te gusta dinos HOLA y dale a Me Gusta MIREN …

receitas — Fri, 05 Sep 2014 13:18:54 +0000

Para cocinar una tarta como la que te mostramos en las fotos tendrás que utilizar para cubrir el bizcocho los siguientes ingredientes:

– 20 gr de polvo de gelatina

– 120 ml de agua

– 300 gr de glucosa

-300 gr de azúcar

– 150 ml de agua

– 200 gr de leche condensada

– 300 gr de chocolate

– Colorante alimentario

Con ellos tendrás que crear una cobertura mezclando los 120 ml de agua con la gelatina. Después, hierve la glucosa, el azúcar y los 150 ml de agua. Retira la combinación del fuego y añade la gelatina y la leche condensada. Por último, vierte la mezcla sobre el chocolate y mezcla todo con una batidora de mano.

El truco para que el resultado sea perfecto es esperar a que el preparado se enfríe hasta los 35º y que el bizcocho esté recién salido de la nevera cuando te dispongas a cubrirlo. Para que la capa superior quede totalmente homogénea, levanta la base con un recipiente de unos cuatro dedos de alto como se ve en las imágenes y pon debajo un plato para que resbale el excedente. Así no tendrás que tocarla hasta que se haya endurecido lo suficiente.

Mira el siguiente video y si te gusta compártelo con tus amigas … puedes hacerlo en Face, Pinterest o guasapearlo en tus grupos …

muchas gracias…

fuente: Галина Артеменко

Bebe esto en ayunas por las mañanas y en 5 días eliminarás la grasa acumulada en el abdomen, Si te gusta dinos HOLA y dale a Me Gusta MIREN …

receitas — Fri, 05 Sep 2014 13:13:35 +0000

Una enfermedad crónica es algo que puede cambiar por completo tu vida. Pues esta te roba tu energía y vitalidad y puede causar otros problemas de salud aún más graves. Llevar una vida estresante y acelerada además del consumo de grandes cantidades de alimentos poco saludables realmente pueden deteriorar su salud. Pero si usted bebe esto en ayunas por 5 días mejorarás tu salud mientras vas bajando de peso.

Los habitos poco saludables que muchas veces tenemos dan como consecuencia que aparezcan muchas enfermedades, infecciones, inflamación, falta de energía y náuseas debido a un bajo nivel de pH en nuestro cuerpo.

Sin embargo, consumir vinagre de manzana y miel puede ayudar a alcalinizar el cuerpo. Pues estos ingredientes Elevan el nivel de pH de la sangre a su estado natural lo que es más fácil luchar contra los gérmenes y las enfermedades.

Puede haber razones ambientales, genéticas y emocionales para desarrollar una enfermedad, pero los malos habitos alimenticios y el estilo de vida incorrecto siguen siendo los principales factores que afectan a su cuerpo.

A continuación, vamos a presentarles una bebida que se recomienda a personas que experimentan problemas con la digestión, la inflamación y dolor en músculos, articulaciones o garganta. Sólo tienes que tomarla todas las mañanas con el estómago vacío.

Bebe esto en ayunas durante las mañanas y obtendrás todos estos beneficios:

La receta que hoy les presentaremos ayuda en gran manera a la perdida de peso, pero tambien nos ayuda a mantener una salud sana, por ello a continuación te presentaré los benneficios de consumir esta bebida a base de vinagre de manzana y miel
• Trata la acidez estomacal y el reflujo ácido
• Ayuda con la digestión y estreñimiento

• Elimina el dolor en las articulaciones

• Baja la presión arterial
• Reduce el colesterol
• Aumenta la energía
• Ayuda a la pérdida de peso
• Alivia el dolor de garganta
• Disminuye la inflamación
• Elimina el mal aliento

Así se prepara la maravillosa receta a base de vinagre de manzana y miel:

Ingredientes:

– 1 cucharadita de miel
– Una cucharada de vinagre de manzana
– 1 taza de agua

Instrucciones y modo de uso:

Mezclar todos los ingredientes en un vaso y beber esta bebida en ayunas por lo menos 20 minutos antes de ingerir el desayuno.

Advertencia: Solo usar esta receta durante 5 días seguidos, para que así logres eliminar grasa y mejores tu salud en general.

muchas gracias…

fuente: remedioscaserosdehoy.net

Toma esto antes de dormir y te aseguro que obtendrás un vientre plano como siempre lo has deseado. Si te gusta dinos HOLA y dale a Me Gusta MIREN …

receitas — Fri, 05 Sep 2014 03:06:13 +0000

Todos conocemos que hoy en día existen un sin números de medicamentos y suplementos que prometen lograr un cuerpo deseado con tan solo consumirlo, pero todos sabemos que esta no es la mejor opción ya que estos pueden llegar a afectar nuestro de forma negativa.

En esta ocasión te presentaremos un remedio totalmente natural que contiene propiedades laxantes y antioxidantes que nos ayudaran a bajar de peso uniformemente en especial en el vientre. Con esta solución podremos eliminar toda la grasa que acumulada en nuestro cuerpo y lo mejor de este producto es que es natural y ya lo hemos comprobado con varias personas que han decidido tomarlo.

Y es que la combinación de múltiples ingredientes saludables son los que te van a ofrecer una mejor propuesta, ya que te ayudarán a bajar de peso de una manera fantástica. Los ingredientes que vas a utilizar para levar a cabo este remedio no son del nada difícil de conseguir, a contrario, lo podrás conseguir en cualquier lado sin la necesidad de gastar un dineral.

Ingredientes:

Un manojo de perejil, Un limón, Una cucharada de vinagre, Una cucharada de miel o de jengibre, Una ramita de canela o una cucharada de canela en polvo, Medio litro de agua

Elaboración y uso:

Debemos de mezclar todos los ingredientes muy bien y consumir esta mezcla en lugar de la cena, antes de irnos a dormir. El consumo normal de esta vista promueve la quemada de grasa como nunca antes. Los resultados que obtendrás tras consumir esta bebida de verdad que te vas a sorprender.

muchas gracias…

Elimina los hongos de tus uñas rápidamente con este método casero. Si te gusta dinos HOLA y dale a Me Gusta MIREN …

receitas — Fri, 05 Sep 2014 02:55:42 +0000

Las uñas parecerían ser un aspecto de nuestro cuerpo que no causa muchos problemas, pero en sí si puede padecer de ciertas enfermedades o inconvenientes. Las uñas son muy propensas a padecer de problemas de hongos, por lo que debemos tener cierto cuidado en ellas para evitar este padecimiento.

Los hongos en las uñas son un problema muy molesto, ya que esto hace que las uñas se tornen de un color que no es el usual, como verde, amarillo o hasta negro, y además puede causar dolor en la misma uña, lo cual es una molestia que nos puede afectar en el desarrollo de nuestras actividades diarias.

Los hongos en las uñas son problemas muy comunes, estos se pueden contraer por el contacto con una zona infectada, tal como un espacio público como una piscina, un vestidor o un autobús.

También se pueden contraer en las manos por el uso excesivo de esmaltes sin un cuidado adicional y en los pies por el entorno que se crea en el interior de los zapatos (humedad, oscuridad…) lo cual es un escenario perfecto para la propagación de los hongos.

Con este remedio podrás deshacerte de todo tipo de hongos en tus uñas.

Los hongos son más comunes en las uñas de los pies que en las de las manos, debido al efecto de los zapatos cerrados. Las manos se podrían ver más afectadas en el caso de las mujeres por la acción del esmalte.

Esto no quiere decir que el esmalte sea dañino, sino que se debe tener en cuenta que además de esto se pueden aplicar tratamientos que nos nutran las uñas, ya que, debido a los productos como el esmalte y el removedor, estas se pueden debilitar. Así bien, para eliminar los hongos de forma natural, todo lo que debes hacer es utilizar el siguiente tratamiento:

Ingredientes: 6 tazas de agua, 3 cucharadas de bicarbonato de sodio, ½ taza de vinagre de sidra de manzana.

Procedimiento: Coloca todos los ingredientes en un recipiente y mezcla hasta obtener un resultado bien consistente, es preferible que utilices el agua a una temperatura alta para tener un mejor efecto.

Uso: Introduce tus manos o pies dentro del recipiente con la mezcla por quince minutos. Luego de esto puedes aplicar masajes si lo deseas y luego lavar con agua fría. Realiza este tratamiento dos o tres veces a la semana hasta que veas que el hongo se ha ido por completo. Comparte esta información con tus amigos y de seguro que ayudarás a más de uno a eliminar este problema.

muchas gracias…

Solo hiervo este ingrediente todos los días y logré perder 40kg no me vas a creer en cuanto tiempo, pero cuando lo hagas lo notarás. Si te gusta dinos HOLA y dale a Me Gusta MIREN …

receitas — Fri, 05 Sep 2014 02:48:21 +0000

El poder realizar un remedio que te ayude a deshacerte de 5kg en tan solo una semana, no es algo imposible, pero en este artículo te enseñaremos como. En cuanto empieces a beber esta bebida los resultados serán notorios satisfactoriamente en tan solo una semana.

Son muchos los nutricionistas que la recomiendan, ya que usted será capaz de perder hasta 5 kilogramos 7 días. Los ingredientes que vas a necesitar se pueden conseguir fácilmente, tanto así, que a lo mejor ya lo tienes en tu cocina. Además, esta bebida no causa ningún tipo de efecto secundarios gracias que los ingredientes de esta bebida son completamente naturales.

Ingredientes:

250ml de agua

Una cucharadita de canela

Elaboración y uso:

Solo tendrás que agregar una cucharadita de canela en 250 ml de agua y dejar a que hierva durante unos 5 minutos. A continuación, retire del fuego y déjelo enfriar durante unos 10 minutos para que esté listo para su consumo. ¿Cómo lo vas a consumir? Bebe una taza todas las mañanas con el estómago vacío (inmediatamente después de despertar).

Puedes beberte una por las noches antes de cenar, asegúrate de beber por lo menos durante un mes. Para que notes tu real diferencia… No está demás que acompañes esta bebida con algo de actividad física, sería grandioso…

¡Coloca bicarbonato de sodio debajo de tus ojos y mira lo que pasa! Si te gusta dinos HOLA y dale a Me Gusta MIREN …

receitas — Fri, 05 Sep 2014 02:47:27 +0000

Este remedio a base de bicarbonato de sodio que te ayudará a eliminar los círculos oscuros que aparecen debajo de los ojos. Generalmente estos suelen aparecer debido la falta de sueño o fatiga, pero con este remedio desaparecerán al pasar los dias.

El Bicarbonato de sodio se ha convertido en el mejor aliado de la salud, la limpieza y la belleza, pues cada día son más las personas que obtienen beneficios de este producto. Fácil de usar, económico, inocuo para medio ambiente y con incalculable utilidad.

Ha sido utilizado a través de los años por muchas generaciones, las cuales se han trasferido las recetas y las costumbres de uso de este productos desde mediados de 1800. Si bien su consumo debe ser moderado, lo expertos han demostrado que consumirlo de forma habitual ayuda al funcionamiento de todo el cuerpo regularizando el pH de la sangre.

Ingredientes: Un vaso de agua o té de manzanilla y 1 cucharada de bicarbonato de sodio

Preparación y uso: Debes mezclar muy bien estos dos ingredientes. Luego de mezclarlo, procedes a tomar un poco de algodón y remójalo en la mezcla para comenzar a aplicarlo debajo de los ojos. Una vez colocada la mezcla debajo de los ojos déjala reposar por 15 minutos.

Luego de colocada la mezcla y pasados los 15 minutos, debes lavar muy bien tu rostro con abundante agua, si realizas este procedimiento de forma correcta empezaras a notar como las ojeras casi desaparecen por completo. Nuestra recomendación es aplica esta mezcla una vez por semana y dentro de un mes ya no quedará rastro de las ojeras. Recuerda que el cuerpo necesita descanso y dormir por lo menos 8 horas, así que también debes descansar lo suficiente y contribuir a mejor tu aspecto físico.

muchas gracias…

¡“EL DEMOLEDOR DE GRASAS”! Le llaman el demoledor de grasa, porque elimina toda la grasa abdominal en tan solo 7 días. Yo estoy impactada con los resultados. Si te gusta dinos HOLA y dale a Me Gusta MIREN …

receitas — Fri, 05 Sep 2014 02:41:13 +0000

Muchas veces soñamos con tener ese cuerpo ideal, con un peso adecuado y que no se note ni un centímetro de grasa corporal. Deseamos tener un abdomen plano y unas piernas que sean acordes con nuestro tamaño, y no que sean más gordas de lo normal.

Lo que a veces no pensamos es que la propia madre naturaleza nos brinda elementos que nos hacen bien para este tipo de problemas; como lo ignoramos nos sometemos a tratamientos costosos y que involucran muchos químicos que no son tan ideales para nuestro cuerpo.

EL BATIDO DE LIMÓN Y CHÍA Y SUS BENEFICIOS

El limón es un excelente depurador de grasas y se caracteriza por tener muy pocas calorías; actúa además como antiviral, por lo que nos ayuda a combatir cualquier tipo de resfriados. También ayuda a permanecer hidratados por su alto contenido de fibra, que contribuye a eliminar toxinas. Por su parte la chía es una pequeña semilla que es naturalmente antioxidante y muy rica en fibra.

INGREDIENTES:

1 vaso y medio de agua

1 cucharada de miel

El jugo de un limón

1 cucharada de semillas de chía.

PREPARACIÓN:

En primer lugar debes poner a hidratar la cucharada de chía, esto será en agua, para que la misma pueda desplegar la fibra que contiene. Aproximadamente una hora después vas a proceder a mezclar el vaso y medio de agua, el jugo de limón y las semillas de chía. Puedes simplemente removerlo o también usar la licuadora, dependiendo de tu gusto. Luego de esto, tu batido estará listo para consumir. Tómalo todas las mañanas en ayuna y verás prontos cambios en tu cuerpo. Recuerda compartir si esta noticia te ha gustado.

muchas gracias…